目標を立てたのに、気づいたら忘れてしまっていたり、途中でフェードアウトしてしまった経験、ありませんか？少し前に目標達成の方法についてお届けしましたが、今日は、あなたが理想とする未来に向かうための「目標の立て方」についてお話しします。①まず決めるのは「1年後に言いたい一言」「目標を立てる」前に、ぜひ考えてほしいことがあります。それは、「1年の終わりに、どんな報告をしたいか」「どんなことに対して自分に『ありがとう』と言いたいか」を先に決めることです。たとえば、「2026年はこんな1年でした」と言うとしたら、どんなことができていたら嬉しいでしょうか？私たちの場合は、2026年の目標として・東京・大阪でのリアルセミナー開催・自分たちの英語教育を深め反映した教材開発・より良い英語教育を実践するためのチームづくりこの3つを掲げています。「こうなっていたらいいな」ではなく、振り返った時に、「できました」と言いたいことを先に決める。ここがとても大切なポイントです。②未来から逆算して計画を描く次にやってほしいのが、長期的な目標を描くことです。紙に横線を一本引いて、

今日は、この時期にふさわしい目標を達成するための５つのヒントについてお話をします。これは英語学習に限らず、何か目標を達成したい人すべてに共通する考え方でもあります。（今までお伝えしたことの繰り返しになる部分があるかと思いますが、新年のこの時期に再度確認したい大切なことなので、もう一度お話しさせてください。）あなたも何か達成をしたいのに「やる」と決めたその時間になったら、急にやる気がなくなっちゃう...そんな経験ありませんか？（私はあります🙋‍♀️）「やる気が出ない」のは、あなただけではありません。意思力だけに任せるとこうなってしまうんですよね。でも、実際、英語学習を例に取っても力を伸ばすには、1日や2日頑張るだけでは足りません。数ヶ月単位で、コツコツ学習を積み重ねる必要があります。でも正直、・単語学習・発音練習・資格試験の問題を解くどれも大切だと分かっていても、つい後回しにしてしまうこと、ありませんか？スマホで単語アプリを開こうとしたのに気づいたらSNSを見ていたり、「あと5分だけ…」と思って結局いつも通りの時間に起きてしまったり。これはあなた

英語学習を続けているのに、なかなか力が伸びない…そんな悩みを抱えている方は本当に多いです。その原因のひとつは、「教材が自分に合っていない」ということです。SNSやインターネットには、いろいろな学習法や教材についての情報があふれています。「この教材がいいって聞いたからやってみよう！」と始めても、自分にとって難しすぎたり、そもそもの学習目的に合っていなかったりすると、途中で挫折してしまうことがあります。実際に、これまで私がサポートしてきた生徒さんの中にも、「SNSでおすすめされていた教材を買ったけど、解説でつまずいて進まない」「話せるようになりたいのに、文法や単語学習だけで終わってしまう」というように教材選びで悩んでいる方がたくさんいらっしゃいました。教材を集めるだけで満足してしまい、結局使いこなせない…こんなパターンって本当に多いんです。では、どうすればよいのでしょうか？まず大切なのは、「自分の目標やレベルに合った教材を選ぶこと」です。そして、その教材を使い続けるためには、少し工夫が必要です。習慣を身につけるためにはできれば毎日その教材を使った方が

2025年もあと残り数日で終わろうとしている中、とても素敵なメッセージを生徒さんからいただきました。（ありがとうございます💕）この方は、昨年から私たちの英語塾で学んでくださっていてスピーキング力を伸ばされ、英検や TOEICの資格試験にもチャレンジ。見事どちらの目標も今年中に達成されました👏私はこれまでたくさんの方をサポートさせていただきましたが英語力を伸ばされる方って共通点があるように思います。１つは、時期を決めて集中的に取り組むこと。英語力を上げるにはそれなりの時間と労力が必要です。今だ、と決めて優先度を上げ、一気に集中する期間を作ること成果を出している人はこれができています。もう１つは、期限を設けること。中長期の期限のほか１週間、１日単位でタスクを管理すること。「これができたらいいな」「こうなれたらいいな」と思うだけでは英語力って伸びていかない。実際に行動に移してはじめて理想の未来に行けるんです。（関西弁でいうと「実際に行動してなんぼ」です。）でも大きな目標ってどこか遠い未来に感じてしまうし何から始めたらいいかわからない。そこを「行動で

こちらの生徒さんは、「TOEICのスコアを上げたい！」という強い気持ちはあるのに、テキストを開くことすら面倒に感じてしまい、やったりやらなかったりの日々が続いていました。単語アプリを開くのも億劫...勉強しなきゃと思うほど動けない...1日やっても続かず、自己嫌悪に…この状態、実はとても多くの方が経験しています。この方の学習目標やご状況をお伺いし、アドバイスしたことは、「最初のハードルを下げること」でした。具体的にお願いしたのは２つです。①“30分以内で終わるやさしい教材”をやるTOEICの中でもこの方にとって「おさらい」と感じるほどの易しい問題をリーディングから始めてもらいました。音声アプリもいらない教材です。普段音声を使いましょう、とお伝えしている私がなぜ音声もいらない学習教材をおすすめしたかというと学習が続かずに悩んでいたこの方については、まず、「英語学習を日常に取り入れる」ことを最初の目標にしたかったからです。人は「これ面倒だな」と感じるものほどやらない可能性が高くなってしまいます。だからあえて、教材１冊で、しかも30分以内で完結できるも

先日、英語コーチングプログラムを始めて１ヶ月になる生徒さんと個別セッションをする機会がありました。その時に、とても嬉しくなった出来事があったので、今日はそのお話をさせてください。こちらの生徒さんは、もともとずっと独学で英語を学ばれてきた方です。「もっと話せるようになりたい」と思いながらも、上達が感じられなかったりなかなか学習を続けられない時期があったりして、悩んでいらっしゃいました。そんな状況を変えたくて、私たちの塾に来てくださり、この１ヶ月、しっかり学習を続けてこられました。その結果、英語力にも素敵な変化が表れてきたんです！最初は一問一答のような短い受け答えが中心でしたが、最近では、質問された時に一言だけではなく、自分の言葉でプラスアルファの情報を添えて話せるようになってきました。準備していなかった内容についても、自分の言葉をつなぎながら答えられるようになったりと、「話す量」が大きく増えたんですね。たった１ヶ月でこの変化は、本当に素晴らしい成長です。そして、もう一つ大きな変化がありました。彼女は最近、ご旅行に行かれたのですが、その道中の“揺れる

「どんな勉強をしたらいいかわからない」「いろいろ試しても続かない」「今の勉強法で本当に伸びるのか不安…」SNSやインターネットには、英語学習法や教材の情報がたくさんあって、「これがいい！」と聞いて試してみても、続かない。そしてまた次の方法を探す——そんな繰り返しをしていた、という声も本当によく聞きます。これって、その学習方法が腑に落ちていなかったり自信が持てなくなっちゃったり、そもそも学習方法が「今の自分のレベル」や「目的」に合っていないことが原因なんです。合わない方法で続けてしまうと、成果が見えずにモチベーションが下がって、“やっぱり自分には英語が向いてないのかも…”と諦めてしまう。今日は、そんな負のループから抜け出すための第一歩、「学習の最初の目標設定」についてお話しします。「英語を話せるようになりたい」と思っている初級者さんは、まず“自分のことを英語で伝える”ことを目標にしましょう。たとえば、こんな身近なトピックから始めてみてください。仕事のこと趣味のこと家族のこと住んでいる地域のこと休日の過ごし方日常の5つのテーマを選んで、「自分ならこん

英語をもっと上手に話したい、ペラペラになりたいと思っている方は多いですよね。でも、そのために必要な努力をコツコツ積み重ねるのって、正直“めんどう”です。発音を直す練習を続けたり、単語をコツコツ覚えたり、朝早く起きて学習時間を作ったり…。どれも大切だと分かっていても、つい後回しにしてしまうことってありますよね。例えば…単語アプリで学習しようと思ってスマホを手に取ったらゲームやニュース、SNSのアプリを開いてしまったり…学習しようと思った時間になってもテレビを見続けてしまう…朝早く起きようと思ったのに「あともう少しだけ...」が結局いつもと同じ時間か時には、いつもより遅い時間に起きることに。それが人間です。楽しいこと、ラクなことの方に流れてしまうのは自然なこと。だからこそ大切なのは、「最初のハードルを下げること」。 「この課題を完了させよう」ではなく、「とりあえずテレビを消そう」「とりあえず単語アプリを開いてみよう」「テキストを開こう」「１回だけ音読してみよう」そんな小さな一歩でいいんです。ある意味、自分を“うまく騙す”つもりでまず「１歩だけ」をやっ

先生のコーチングは、中級者でも上級者でも受けられたらいいと思うんですが、むしろ本当の初級者、今から始めたいとか、今からやらなきゃいけない状況の方が、一番最初にアクセスするといいと思います。コーチングが終わったあとも、自然と世の中の英語に触れたり、英語の会話の世界に身を投げていく感じになります。 英語を勉強したいと思っても、「どのテキストを使えばいいのか」とか、SNSでいろんな情報を見ると、「これやったらいい」「あれやったらいい」と色々書かれていて混乱しがちです。でも、そういうやり方は多分一番遠回りです。多くの人はお金をかけたくなくて、でも1か月くらいでこうなりたい、という情報に流されがちですが、最初に少し頑張って投資して、ゆかり先生とアーサー先生のところで「何を最初にやるべきか」を教わるのが、一番効率的だと思います。

その方は今まで夜遅くまで英語学習をする習慣があったのですが「朝のほうが自分には合うかも」と思っていたそう。どんな学習を朝に回せば効率的か、一緒に整理しました。そして次の日から、朝のスケジュールに切り替えて実践！実際にもっと学習ができることがわかり、学習内容も調整しました。そのリズムが今も続いていて、とても喜んでくださっています。実は、私の場合半年前から英語の事業を進める上でメンターさんに伴走してもらっていて、ここ最近までは夜に集中してお仕事する日々が続いていました。もともと朝型だった私も、状況に合わせて夜型に切り替えていたんです。夜、子供たちが寝た後はかなり集中できるしその日あったことを思い出すと、いろんなアイディアも浮かんできます。あと、予定していたことを「やり切った！」という充実感もあります。今まで朝方だった私も、実は夜、お仕事するのがあっているかもと思ったのですが、やってみると、それはそれで結構考え事をしてしまうんですよね。「私にはやっぱり朝の方が合ってるかも」と思って、最近は、夜はほどほどに切り上げて朝型に戻すようにしています。朝4時半〜

今日は、「英語学習と時間のつくり方」についてお話しします。英語に限らず、何かを達成したいときに大切なのは、課題に取り組むための“時間をどう捻出するか”。どんなに良い教材や先生に出会っても、学習に時間を割けなければ成果はついてきません。私自身、三人の子育てをしながら大学でフルタイム勤務をしていた頃は、毎日が本当に時間との戦いでした。朝ご飯の準備をしてこどもご飯を食べさせて着替えさせる。保育園の準備をして自分も身支度。仕事を終えたら保育園にお迎え、夕食、お風呂、寝かしつけ。そこから家事がすべて終わると、もう夜9時や10時。「自分の時間なんてない」と思う日々でした。それでも、英語学習を続けたいと思った私が頼っていたのはチェックリストです。（チェックリストは仕事でも、授業や個別指導の準備、イベントや勉強会の開催準備に漏れがないよう、そして仲間と仕事が分担できるようにほぼ全ての業務に対してそれぞれ作成していました）やるべきことをすべて書き出して、朝・昼・夜・週末などに振り分ける。終わったらチェックを入れる。これを夫のアーサーと共有していました。