【英語学習】やる気が出ない日は、“自分をだます”が正解

こんにちは。

英語塾スタディサイト主宰

英語コーチのゆかりです。

今回は英語学習を続ける習慣についてです。

英語をもっと上手に話したい、

ペラペラになりたいと

思っている方は多いですよね。

でも、そのために必要な努力を

コツコツ積み重ねるのって、

正直“めんどう”です。

発音を直す練習を続けたり、

単語をコツコツ覚えたり、

朝早く起きて学習時間を作ったり…。

どれも大切だと分かっていても、

つい後回しにしてしまうことって

ありますよね。

例えば...

単語アプリで学習しようと思って

スマホを手に取ったら

ゲームやニュース、SNSのアプリを

開いてしまったり...

学習しようと思った時間になっても

テレビを見続けてしまう...

朝早く起きようと思ったのに

「あともう少しだけ...」が

結局いつもと同じ時間か

時には、いつもより遅い時間に

起きることに。

それが人間です。

楽しいこと、ラクなことの方に

流れてしまうのは自然なこと。

だからこそ大切なのは、

「最初のハードルを下げること」。

「この課題を完了させよう」ではなく、

「とりあえずテレビを消そう」

「とりあえず単語アプリを開いてみよう」

「テキストを開こう」

「１回だけ音読してみよう」

そんな小さな一歩でいいんです。

ある意味、自分を“うまく騙す”つもりで

まず「１歩だけ」をやってみるのが

ポイントです。

5分もすれば

「次に何しようかな」と思えて、

10分もすれば

自然と集中できているはず。

「絶対これを完成する！」と

気合いを入れるよりも、

“始める”ことのハードルを

下げてあげる。

そんな"ワザ"を使って

怠けたい自分に先手を

打ちましょう。

今日ご紹介した“始め方のワザ”、

ぜひ明日から試してみてくださいね。

※いつも私たちの配信をご覧くださり

ありがとうございます。

おかげさまで少しずつ成長しています。

✔️インスタフォロワーさん 800人を超えました。

（去年の今頃は200人台でした）

✔️YouTubeはチャンネル登録者さん340人になりました。

（去年の10月から配信を始めました）

✔️StandFMは、総再生数が611回、いいね101いただきました。

（先月配信を開始しました）

✔️ブログ記事は83回投稿しました。

（去年の10月にスタートしました）

亀の歩みかもしれませんが

１つ１つの積み重ねが

広がっていくことを感じています。

これからも応援よろしくお願いします＾＾

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