今日は英語をやりたくない

こんにちは！

英語コーチのゆかりです。

14年の英語教育の中で

今まで何千人という生徒さんに

出会いました。

英語学習で多い悩みは

「学習が続かない」

ということです。

これって大きく分けて

２つの原因があると

思うんです。

１つは時間の捻出。

生活をしていれば、

仕事のこと、家のこと、

付き合いのことなど、

いろんな制約がありますよね。

やりたい気持ちが

あっても時間の捻出が

うまくいかない。

もう１つは自分の感情が

邪魔している場合。

英語と向き合えば

向き合うほど

面倒だとか

恥ずかしいとか

失敗が怖いとか

英語に対して

いろんな感情が

湧いてきませんか？

英語を上達させるという

目標を立てた場合、

自分の中にある

さまざまな感情と

向き合う必要があるんです。

英語を学習することは、

コミュニケーションにおいても、

試験においても、

プレゼンやスピーチにおいても、

忍耐力においても、

自分を試される場面が多い。

このような感情を

感じることは、

至って普通です。

成長する過程で

ネガティブな感情は

避けては通れません。

英語学習の浮き沈みの場面

もしくは

継続が難しく感じる場面に

直面したら

ご自身が今どういった

感情を持っているのか、

それはなぜなのか、

その感情は妥当なのか、

どうすれば良いのか、

を考えてみられると、

また１歩前進できるの

ではないでしょうか。

その上で、

やっていただきたいこと。

それは、

「感情と行動を切りはなす」

ということです。

例えば感情が

「やりたくない」

「めんどくさい」

だったとします。

でもそれはそれ。

感情を切り離して、

行動は

「今日も単語学習をする」

「教科書を開く」

をする。

この「感情と行動の切り離し」が

できるかできないかが

継続を大きく左右します。

もちろん

「やりたくない」「疲れた」

「面倒だな」って

思う時もあります。

でも、そんなときは

心を無にして

ノートを開いてください

アプリをタップしてください

そして５分、10分と

学習を進めてください。

今日のその小さな選択が

将来大きなリターンと

なって返ってきます。

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