今日は「目標を叶えるために必要な環境」についてお話しします。英語学習に限らず、何かを達成したいときに大切なのは、歩みを止めずに継続すること。でも実際には、一人で続けるのって本当に難しいですよね。家族のこと、仕事のこと、日々の忙しさに追われていると、「やろうと思っていたのにできなかった」そんな日が続くこともあると思います。私達が行っているグループコーチングでも、先日受講生の方がおっしゃっていたのが、「強制力をつくること」の大切さでした。ある方は資格試験を受けたその帰り道に、次の試験をすぐに申し込んだそうです。また別の方は、「今の試験が終わったら次のゴールを設定する」と話してくださいました。どちらの方も、「やらなきゃいけない環境をつくること」が学習を継続する原動力になっていたんです。考えてみると、学校の宿題や仕事で上司に言われたことは、たいてい必ずやりますよね。でも、英語学習は多くの場合「自分との約束」。だからこそ後回しになりがちなんです。そこで大切なのが、「自分との約束を、誰かとの約束に変えること」。英語仲間と一緒に進める、コーチや先生に定期的に報

英語学習にしても本の執筆にしてもスポーツにしてもアートにしてもダイエットにしても、どの領域であっても達成したい夢や目標に向かう上でどんな環境に身を置くかってすごく重要だと思うんです。何かを成し遂げる上でもちろん「意志力」は大切だし鍛えられるものだけれど、それだけじゃ続かないことだってありませんか？どんなに実現したいことでもやらない理由やそれよりも楽しいことや誘惑なんていっぱいあります。自分一人で進んでいるとうまくいかないことってたくさんありますが、そんな時に同じ志を持った仲間と定期的に会えたり、伴走してくれる誰かがいて目標に向かうまでの道のりから逸れそうになった時にまたその道に戻してくれる。自分の目標を定期的に再確認したり、頑張っている仲間を見て自分も頑張らないと、と思える。そんな環境をいかに作り出すかで目標達成もそのスピードも大きく左右されます。どんなにいい学習方法に出会っても続かなければ成果は出ません。

英語学習で多い悩みは「学習が続かない」ということです。これって大きく分けて２つの原因があると思うんです。１つは時間の捻出。生活をしていれば、仕事のこと、家のこと、付き合いのことなど、いろんな制約がありますよね。やりたい気持ちがあっても時間の捻出がうまくいかない。もう１つは自分の感情が邪魔している場合。英語と向き合えば向き合うほど面倒だとか恥ずかしいとか失敗が怖いとか英語に対していろんな感情が湧いてきませんか？英語を上達させるという目標を立てた場合、自分の中にあるさまざまな感情と向き合う必要があるんです。英語を学習することは、コミュニケーションにおいても、試験においても、プレゼンやスピーチにおいても、忍耐力においても、自分を試される場面が多い。このような感情を感じることは、至って普通です。