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「続けたいのに続かない」を変える方法
英語を頑張りたいと思い、アプリや新しい教材で学習を始めても、数日しか続かないと悩む方は少なくありません。目標や夢は、思い描くだけではなく、行動を継続することで少しずつ実現に近づいていきます。しかし、仕事や家事、育児などで忙しい毎日の中、モチベーションや「やり遂げよう」という意志の力だけに頼って学習を続けるのは難しいものです。そこでおすすめなのが、自分を変えようとするのではなく、「自分の身を置く環境」を変えること。同じ目標を持つ仲間とつながる、励まし合える人と一緒に取り組む、コミュニティやイベントに参加する、伴走してくれるコーチや先生を探すなど、行動することが当たり前の環境に身を置くと前に進みやすくなります。また、「いつ英語をするか」「どこで英語をするか」「誰と一緒に続けるか」の3つを具体的に決めることも大切です。学習する時間や場所を先に決め、教材を目につく場所に置くだけでも、自然と行動しやすくなります。近々、一人では英語学習が続きにくい方に向けて、仲間と一緒に英語力を伸ばすグループコーチングの募集も予定しています。

Yukari
3 時間前読了時間: 3分


英語学習で「頑張る」よりも大切なこと
英語学習を続けるために大切なのは、「頑張る気持ち」だけではなく、自然と前に進める環境を作ることです。忙しさや家族の予定、夏休みなどで生活リズムが崩れると、どんなに意志が強い人でもモチベーションを保つのが難しくなることがあります。だからこそ、やるべきことが分かっていても行動に移せない時に、自分を支えてくれる人や仕組み、学び続けられる環境が大切になります。この記事では、メルマガ配信を続ける中で感じた気づきと重ねながら、英語学習を長く続けるために必要な「環境づくり」についてお話しします。

Yukari
7月29日読了時間: 4分


英語力が伸びる人が、必ずやっていること
英語力が伸びる人には、「小さな成功を喜べる」という共通点があります。英語学習をしていると、「まだ話せない」「単語が出てこない」「また間違えた」と、できないことに目が向きがちです。しかし、伸びていく人は、できなかったことだけで終わらせず、「前は言えなかった一言が言えた」「少し聞き取れるようになった」「センテンスで返せるようになった」など、小さな変化に気づき、自分の成長を認めています。大きな目標は一日では叶いません。だからこそ、毎日の小さな成長を見つけて喜ぶことが、英語学習を続ける力になります。この記事では、英語力が伸びる人が大切にしている「小さな成功」の見つけ方についてお話しします。

Yukari
7月22日読了時間: 3分
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