英語を学び続けていても、「なかなか伸びている気がしない」「自分には英語のセンスがないのかも」と悩むことがあります。そんな時に試してほしいことは2つあります。1つ目は、数日前や数週間前ではなく、3カ月前・半年前・1年前の自分と比べて、できるようになったことを振り返ることです。長い期間で見れば、英語力の変化や学習の成果に気づきやすくなります。2つ目は、大きな目標を細分化し、具体的な小さな目標に落とし込むことです。例えば、ネイティブとスムーズに話せるようになりたい場合は、単語やフレーズの習得、身近な話題について話す練習、リスニング力の向上など、必要な力を書き出してみましょう。そのうえで、何をいつまでに身につけるのかを決めると、今取り組むべき学習が明確になります。