英語上達に必要なのは、モチベーションよりこれ！

こんにちは。

英語コーチのゆかりです。

英語学習を始める、

そして継続する上で、

よく私たちは「モチベーション」

という言葉を使います。

「目標はあるけど、

モチベーションがないから

毎日勉強できない。」とか、

「あの人の英語力が高いのは、

モチベーションが高いから。」

というように、

モチベーションという言葉は、

言語学習の世界、

英語の先生や学習者さんとの間で、

よく使われますよね。

私も使います。

モチベーションが高まっている時は、

学習も捗るし、継続できるし、

良いのですが、

じゃあ、モチベーションが低い時、

どうすれば良いのでしょう、

というところが問題なわけです。

極端な話、

もし、モチベーションスイッチ

なるものがあって、

それをオンにすることによって、

モチベーションが上がるなら、

学習は始められるし、

続けられるし、やり遂げられるし、

結果もついてくる、

みたいなことが考えられますが、

実際はそうじゃない。

学習をしたい、しないといけない、

と思っていても、

友人とお茶をしている方が、

ネットショッピングしている方が、

テレビ見ている方が楽しいし、

実際はそういった楽な方に流れる、

流れそうになること

の方が多いわけです。

そんな時に、

モチベーションだけに

頼っていたらどうでしょうか。

よくも悪くも私たちの生活は、

こういった「楽しい」「楽なもの」

が目の前に溢れています。

そういったものが目の前にあって、

英語学習のモチベーションが

自然と湧いてくるでしょうか...

答えはノーだと思います。

ここまでお話ししていて、

誤解しないでいただきたいのは、

私はモチベーションが不要なもの、

意味のないもの、

と言いたいのではありません。

モチベーションがある

というのは良いことだし、

あったほうが良いです。

自分のモチベーションを保つ方法や

上げる方法があるのであれば、

それを知っていた方が良いと思います。

その方が学習がうまくいくからです。

でも、先ほどお話ししたように、

私たちは、目まぐるしい日常の中で、

いろんな情報・もの・ことに接して、

いろんな状況下に置かれるわけです。

急にモチベーションがなくなってしまう、

ということもありますよね。

コントロールしづらいものですから。

そういった時に、

モチベーション１つに頼って

目標に進んでいるとしたら、

学習はどうなるでしょうか。

目標は達成できるでしょうか。

そんな時に備えて、

どうしたら良いのか、

というのが今回のお話です。

私は、必要な時にどこかに

行ってしまいそうな、

「モチベーション」を

頼りにするよりかは、

「モチベーション」に

頼らなくてもいいように、

自分の習慣、システムを構築する方が

よっぽどいいと思います。

「習慣を作る」

「システムを作る」方法は、

いろんな方法がありますが、

例えば、簡単なところであれば、

あなたの1日の中で、

いつ、どこで、どんな学習が

できるかを考えて、

それをスケジュールに

入れてしまうことです。

起きて、顔を洗って

お水を一杯飲みながら

単語学習を10分する。

食器を洗いながら

ポッドキャストを聞く。

通勤電車の中では

英文記事を読む等。

この時間、このタイミングで、

これをやっている時に

「この学習をする」

というふうに決めてしまい、

それをまず今日から始めて、

明日も、３日間、1週間...

3週間行って、習慣化させましょう。

あなたの学習が今日も明日も

そして来週も続いていきますように。

そして英語上達を叶えて

その先の夢を掴むことが

できますように。

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