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シャドーイングで効果が感じられない理由

2025年8月27日
読了時間: 4分
白いヘッドフォンをした女性


こんにちは。


英語コーチのゆかりです。


​


今日は、私から


あなたへの問いかけです。


​


今どんな学習をしていますか?


その学習方法で英語力は


伸びていますか?


​


もし、今の学習方法で、


自分の伸ばしたい力が


伸びていないな、


​


と感じたら、


ぜひ学習方法のアップデートを


行ってみてください。


​


何が言いたいかと言いますと、


今使っている教材の、


この英語を学ぼう、吸収しよう、


この問題を解けるようにしよう、


としっかりと「英語」に


目を向けていらっしゃることは、


とても素晴らしいと思います。


​


ただ、それだけではなくて、


「学習方法」を学んでいきながら、


ご自身にあう学習を


デザインしていきましょう、


ということです。


​


例えば、リスニング力アップに


シャドーイングがいいと


聞いたとします。


​


馴染みのない方が


いらっしゃるかもしれないので、


ご説明すると、


シャドーイングというのは、


音声を流して、何も見ない状態で、


耳からだけの情報を頼りに、


聞こえてきた音声に少し遅れる形で、


同じようにリピートする。


​


という学習方法です。


​


シャドーイングが


いいと聞いたので、


教材を使ってシャドーイングを


してみたけれど、難しく感じる、


うまくいかない、苦痛になってきた。


だんだんと続かなくなって


断念してしまった。


​


こういった方、


実はよくいらっしゃいます。


​


シャドーイングは、


他の声を出す学習方法に比べて、


結構難易度の高い学習方法です。


​


これから入ってしまうと、


難しく感じる方が


多くいらっしゃいます。


​


じゃあ、どうすれば良いか


というとですね...


やり方を少し変えるのです。


​


具体的には、この3つの方法。


​


1)易しい文章を使う


(練習に用いる教材のレベルを下げる)


​


いきなり難しい文章、


単語や文法が難しいものを


使うのではなくて、


​


文章も平易なもので、


1文1文が短いものを


選んでください。


​


慣れてくれば、


徐々にレベルを


上げていきましょう。


​


2)再生速度を落とす


(0.9倍速、0.8倍速で再生する)


​


今、市販で売られている教材、


特に大手出版会社が出しているものは、


アプリ内で無料で音声が


ダウンロードできるものもあります。


​


そういったものだと、


簡単に音声の再生速度を


変えることができるので、


倍速を下げて音声を


再生してみてください。


​


そして、3つ目が私が強調して


お話ししたいところになります。


​


3)シャドーイングの


前の音読練習を追加する


​


シャドーイングをする文章に


慣れていないまま、


シャドーイングをしてしまうと、


耳だけを頼りにリピートしないと


いけないので、難しいんですね。


​


難しい理由はいくつかあって、


まず単語を知らない。


​


知っていたとしても、


自分が思っていた発音と、


実際の発音にギャップがある。


​


それから、英語というのは


音と音が重なって、変化が起こる。


音が脱落して聞こえなくなったり、


弱く発音されたり、


音が同化して違う音に


変わったりするわけですけれども、


​


そういった変化が起こると、


文字通りに発音されないんですね。


​


その変化を掴んでいないまま、


シャドーイングをすると、


結局何といっているか聞こえない、


発音できない、というふうに


なってしまいます。


​


また、意味を理解できていない文章を、


リピートするということも、


学習の助けにならないですよね。


​


シャドーイングをやりたいな、


でも難しくてできない、


という方には、


以下の方法をお勧めします


​


1)英文とその意味を確認する


2)音声を使ってリピートをする(3回)


3)音声と同時に読み上げる(3回)


​


この手順を挟むだけでも


だいぶ改善します。


​


シャドーイングもより


スムーズになり、


その効果も感じられるように


なります


​


今週の学習に取り入れて下さいね。




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